Для упрощения текста в разговоре и при неофициальной переписке в английском языке всегда используют сокращения, давайте вспомним как сокращать глагол «to be» в отрицательной форме. Для удобства сделала для вас табличку, предлагаю её сохранить.

И хочу обратить внимание, что «I'm not» может писаться только так, сокращать его до «I amn't» неправильно. Про это подробнее в следующих постах.